あなたは、どんな化粧品を使っても ニキビは改善しない。 そう思われていませんか？ こんにちは、momokoです。 私は長年、ニキビ肌のせいで 鏡を見ることも、人に会うことも怖い。 友達はかわいい服を着て かわいいピアスをして モデルさんが使っているコス…

こんにちは！ エステティシャンなのに 顔面ブツブツニキビだらけだった Momokoです。 この頃、生理不順... 常に手足が冷えている... 生理前症候群、生理症状が酷い.... 今回は、 ニキビにもとても関係があり、 女性にとっては本当に大切な！ 知っているとと…

こんにちは！ エステティシャンなのに 顔面ニキビだらけだった Momokoです！ いいお化粧品使ってるのに なんだか乾燥するな〜。 インナーケアも気をつけているのに ニキビが全然減らないし、赤みも気になる。 そんなあなた！ 知らぬ間にしている？... 普段し…

こんにちは！ エステティシャンなのに ブツブツニキビ肌で悩んでいた Momokoです！ なんだか、寝ても寝ても眠たい。 7.8時間寝てるのに寝足りない。 ぐっすり眠れない。... 睡眠の取り方によって ニキビが増えたり、 ニキビ跡の改善が 遅くなってしまう？！ …

こんにちは！ エステティシャンなのに 顔面ブツブツニキビ肌だった Momokoです！ この化粧品使うとなんだかヒリヒリする。 でも、ニキビ用って書いてあるし。 きっとニキビには効果あるはず！ 今回は、 ニキビを改善するために 使っているお化粧が 逆効果に…

こんにちは！ エステティシャンなのに 顔面ニキビだらけで、凸凹だった Momokoです！ 前回、美容クリニックで働いていた事があると お伝えさせて頂きましたが。 その時に体験・実践してきた、 ありとあらゆる"ニキビ跡には効くよ〜"と 言われ、行ってきた治…

こんにちは！ エステティシャンなのに ブツブツニキビ肌だった Momokoです！ 今回は、運動不足がもたらす ニキビも引き起こす？！ についてお話しをしていきます。 運動はダイエットや筋力を上げるだけ でなく、様々な役目を果たしてくれています。 例えば、…

こんにちは！ エステティシャンなのに ブツブツニキビ肌だった momokoです。 前回の内服薬の副作用に続き、 知らないと怖い！ ニキビに対しステロイドを使用すること についてのメリット・デメリット についてお話ししていきたいと思います。 実は私、つい数…

こんにちは！ エステティシャンなのに ブツブツ肌だったmomokoです。 前回までは、生活習慣や 腸内環境についてお話をしてきましたが、 今回は、 ニキビの方は処方される方も多く 使用確率も高いと思います。 "抗生物質" そんな抗生物質（抗菌薬）が腸内細菌…

こんにちは！ エステティシャンなのに ブツブツニキビ肌で悩んでいた Momokoです。 肌がブツブツだと鏡見るのも 辛いですよね。 今日は、知らないと 汚肌の原因にもなってしまう 悪玉菌について 詳しくお話ししていきます。 悪玉菌とは？ 前回記事でもお伝え…

こんにちは！ エステティシャンなのに ブツブツニキビ肌で 死ぬほど悩んだMomokoです。 ニキビ肌には 外側からのスキンケア❗️ ですよね。 それは、とても大事ですが... 腸内環境の改善で 肌トラブルの 8割は改善できる ことをご存知でしたか？ 腸内環境の循…

こんにちは！ エステティシャンなのに ブツブツニキビ肌だったMomokoです！ 前回は活性酸素について お話させていただきました！ 活性酸素＝身体のサビの原因 でしたね。 でも、ストレスを減らしたり、 急にアルコール断ちをするなんて無理だ！ はい、難しい…

こんにちは！ エステティシャンなのに ブツブツニキビ肌で悩んでいた Momokoです。 □最近、頭の匂いや体臭が気になり出したなぁ。 □ニキビが改善しずらいなあ □シミやシワが増えてきたなあ □風邪をひきやすくなったなぁ、、、 などと感じられていませんか？ …

こんにちは！ エステティシャンなのに ぶつぶつニキビ肌で悩み続けていた Momokoです！ 前回は、肝臓と肌への関係性 について お話をさせていただきました！ 今日は、そんな 肝臓へ 良い働きをしてくれる食事の お話をしていきます。 肝臓の働きとして主に３…

こんにちは！ エステティシャンなのに ブツブツニキビ肌だったMomokoです！ 今回は 肝機能の低下と肌の関係 についてお話ししていきます。 肝臓と肌って関係があるの？ と思われている方は多いと思います。 実はすっごく❗️ 関係があります。 肝臓機能には 大…

こんにちは！ 現エステティシャンのMomokoです！ 今回は ニキビ・吹き出物のできた箇所で 判断できる身体からのＳＯＳ について紹介していきます！ ニキビ・吹き出物の原因は 内側からが８割なことを知っていますか？ ▪どんな化粧品を使っても改善しない ▪半…

こんにちは！ エステティシャンなのに ブツブツニキビ肌だったMomokoです！ 最近は花粉でまた荒れ出しております この季節の花粉荒れは大丈夫ですか？ 花粉対策として ファンデーションの上から お粉をいつもより少し多めに叩くと 花粉予防になるので 是非、…

こんにちは！ エステティシャンなのに ブツブツニキビ肌だったMomokoです！ 今回は ニキビ・吹き出物のタイプ （進行状態） についてお話していきます。 知っていますか？ ニキビ・吹き出物でも 進行具合や症状によって 使う化粧品も 原因も 対処法も違いま…

こんにちは！ 現エステティシャンのMomokoです。 私はストレスにより顔面中ニキビ肌のブツブツでした。 親戚からは 「その肌どうしたの？そんな肌でエステ施術者で大丈夫なの？」 などと、傷つくことをたくさん言われてきました！ 確かに、エステティシャン…