こんにちは！ エステティシャンなのに 顔面ブツブツニキビだらけだった Momokoです。 この頃、生理不順... 常に手足が冷えている... 生理前症候群、生理症状が酷い.... 今回は、 ニキビにもとても関係があり、 女性にとっては本当に大切な！ 知っているとと…

こんにちは！ エステティシャンなのに 顔面ニキビだらけだった Momokoです！ いいお化粧品使ってるのに なんだか乾燥するな〜。 インナーケアも気をつけているのに ニキビが全然減らないし、赤みも気になる。 そんなあなた！ 知らぬ間にしている？... 普段し…

こんにちは！ エステティシャンなのに ブツブツニキビ肌で悩んでいた Momokoです！ なんだか、寝ても寝ても眠たい。 7.8時間寝てるのに寝足りない。 ぐっすり眠れない。... 睡眠の取り方によって ニキビが増えたり、 ニキビ跡の改善が 遅くなってしまう？！ …

こんにちは！ エステティシャンなのに 顔面ブツブツニキビ肌だった Momokoです！ この化粧品使うとなんだかヒリヒリする。 でも、ニキビ用って書いてあるし。 きっとニキビには効果あるはず！ 今回は、 ニキビを改善するために 使っているお化粧が 逆効果に…

こんにちは！ エステティシャンなのに 顔面ニキビだらけで、凸凹だった Momokoです！ 前回、美容クリニックで働いていた事があると お伝えさせて頂きましたが。 その時に体験・実践してきた、 ありとあらゆる"ニキビ跡には効くよ〜"と 言われ、行ってきた治…

こんにちは！ エステティシャンなのに ブツブツニキビ肌だった Momokoです！ 今回は、運動不足がもたらす ニキビも引き起こす？！ についてお話しをしていきます。 運動はダイエットや筋力を上げるだけ でなく、様々な役目を果たしてくれています。 例えば、…

こんにちは！ エステティシャンなのに ブツブツニキビ肌だった momokoです。 前回の内服薬の副作用に続き、 知らないと怖い！ ニキビに対しステロイドを使用すること についてのメリット・デメリット についてお話ししていきたいと思います。 実は私、つい数…

こんにちは！ エステティシャンなのに ブツブツ肌だったmomokoです。 前回までは、生活習慣や 腸内環境についてお話をしてきましたが、 今回は、 ニキビの方は処方される方も多く 使用確率も高いと思います。 "抗生物質" そんな抗生物質（抗菌薬）が腸内細菌…

こんにちは！ エステティシャンなのに ブツブツニキビ肌で悩んでいた Momokoです。 肌がブツブツだと鏡見るのも 辛いですよね。 今日は、知らないと 汚肌の原因にもなってしまう 悪玉菌について 詳しくお話ししていきます。 悪玉菌とは？ 前回記事でもお伝え…